Donner du sens à son parcours grâce à l’Ikigaï

Allier joie de vivre et sens : trouver sa vocation grâce à l’Ikigaï !

Connaissez-vous le secret des centenaires d’Okinawa? Ce qui fait leur longévité repose sur 4 piliers : le soin qu’ils portent à leur alimentation, à leurs relations, à leur activité physique et à nourrir leur raison d’être au monde…

* une nutrition saine, un soin tout particulier porté à ce qu’ils choisissent de manger, à toute nourriture physique et mentale,

* un réseau social fort qu’ils entretiennent soigneusement,

* du mouvement, de l’activité physique quotidienne, des rituels et…

* un IKIGAÏ fort…

L’IKIGAÏ est cette approche japonaise reconnue, qui allie la joie de vivre à une raison d’être claire et affirmée. Avoir un mental positif, ouvert ET une vision claire de son utilité au monde, de sa vocation, de ce qui nous stimule et nous rend heureux.

C’est le fameux « Why » ! « la raison de nous lever chaque matin»… le «pourquoi » et surtout « pour…quoi faire ceci ou cela?… à quoi vais-je dédier les 86 400 secondes de ma journée ?

Faire le point de ses talents, de ses envies, de ses passions profondes pour nous aider à trouver ou retrouver du sens dans ce qu’on fait. Bref, avoir un but dans la vie, un noble but !

L’ikigai nous pose un défi personnel, celui de clarifier le sens de notre vie, de trouver notre « Why », cette source de motivation unique qui nous permet de déplacer des montagnes et d’avoir ce sentiment puissant de nous réaliser pleinement, tout en étant utile aux autres.

Qu’est-ce qui vous apporte une profonde satisfaction ? Un vrai sentiment de réalisation, d’utilité au monde ?

L’ikigaï vous invite à renouer avec votre fort intérieur, à laisser s’exprimer votre moi profond et à compléter les cercles en laissant votre esprit et votre coeur libres de vous orienter dans telle ou telle direction… vers votre « cercle d’excellence »…

Ensuite viendra le temps de relier les différents cercles, de transformer les envies en projets. Ensuite viendra le temps de faire des passerelles entre votre « futur désiré » et votre « présent incarné »… Comment l’exprimer dans ses actes au quotidien, ses comportements, ses décisions, avec joie et enthousiasme !

Non seulement trouver son « Why », SE trouver… mais aussi trouver comment l’exprimer dans sa réalité.

Osez plonger avec nous dans votre cercle d’excellence ! Strateum Conseil vous aide à clarifier votre signature propre, votre singularité, votre ambition et à leur donner vie dans un projet concret !

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